Spinat
Kalorien
34.9
kcal
Kohlenhydrate
5.3
g
Protein
2.3
g
Fett
0.5
g
Kalorienverteilung
34
Kohlenhydrate
65.4%
Protein
28.4%
Fett
6.2%
Portionsgrößen
1 Portion
(100 g)
35 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
34.9 kcal
Fett
0.5 g
Kohlenhydrate
5.3 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
2.3 g
Wasser
0 g
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